失恋了，给自己一些时间恢复吧。

有位好友对我说她经历了人生至暗的时刻，她觉得失恋就是人生这辈子最惨的事情。

有一天，我接到她夜间的电话，我一接上她就哭的泣不成声，她说：“静心，他结婚了，为什么上者要让我遭遇这样的事情？为什么两人相爱却不能在一起，为什么！？”

我竟一时不知怎么回应，难道我说上者安排的都是好的？

明显这话不合时宜，有时事情好不好，唯有当事人自己感受到。

我和她说等我，我马上来。挂了电话，我飞速到她身旁，开门的时候，她还在哭，看着她憔悴的脸庞，我知道她一定难受极了。

那天窗外灰蒙蒙地，她哭肿的双眼，我还是不知道该怎么安慰她，我帮她擦拭着眼泪，听她嘶声地哭着。

我们是好闺蜜，在当下，我能做的就是陪伴倾听吧。

她说分开这么久，还是会梦见，可是在梦里却是一次次分离。

她说为什么上者不把他的记忆一并拿走，为什么都2年了不想回忆却还是回忆起。

她还问我是不是自己真的很差？是不是自己不配？

问得越多，她便开始质疑上者，她觉得明明两个人相爱过，为何因为种种原因，最后分开？

那天，她问我很多问题，我答不上来，就是静静听着。

毕竟在一起的时候是真爱过，分手时候也是真伤心，所以我抱着她，帮她擦眼泪，等待她哭了镇定下来。

等她镇定下来，我说：“亲爱的，你现在很伤心，我知道你特别难受，我们需要时间恢复，所以不要逼自己去忘记，坦然接受现在的状态。”

后来，我就在电话的那头听着她发给我的情绪，当然我也会告诉她，这些感受情绪要更多带到上者面前，上者会逐渐给你答案。

我问她：“你现在最想做什么事？”

她说好想去旅游一趟，那段时间我工作比较忙，没时间陪她去。

后来，我看她和另一个朋友去了一趟吉林，在朋友圈发自己当了一次延吉公主，真的很美！

需要时间恢复，那就等待让自己内里变强吧。

渐渐地，她开始从一团糟的光景中恢复，她开始记录生活的点滴日常，健身锻炼，做自己喜欢的事情，让自己不胡思乱想。

偶尔她也会情绪反复，我会推荐一些诗歌给她听，也鼓励她每周要去到大家庭充电。

人生中经历过的人怎么会说忘就忘呢？何况那是她的青春故事啊。

所以她每次说自己要逼着自己忘记时，我都会和她说这是你的人生经历一部分，你没失忆就很难忘。

不要逼自己遗忘，我们不如坦然接受他的出现和离开。

有的人不会陪你走到终点，在某个节点，你们相聚了有了美好的回忆，后来你们分开了，他就停在了那个时间节点，你们便各自开始迎接新的人生。

只是每个人面对分开接受程度不同，有的人接受的时间快一些，他能更快适应开始新的生活，有的人需要一些时间恢复，需要面对情绪的反复，坦然接受事实。

抗衡这些糟糕的情绪需要时间，失恋不是矫情，都需要时间治愈，没关系，我们可以走慢一点。

后来过了一段时间，有一天她很高兴对我说：“静心！我又梦到他了，但是我们在梦中真的告别了。我觉得那一刻起，我开始释怀了！”

感恩！这道坎终于跨过去，她开始省视过去的情感。

她发现在曾经的感情中，自己很不成熟，而且过于依赖对方，还把对象看成了自己的偶像。

是那种情窦初开的懵懂，双方的热恋可能还会越界得罪S，而且对双方的家庭也不了解，只是自己的执念。

当她认识到自己需要帮助的时候，她开始重新学习情感知识，她也开始冷静下来，慢慢恢复爱的能力。

当她的状态变好，给了自己空窗期后，我相信后面即使有新的感情出现，她也会更成熟面对了。

失恋后，爱的能力需要时间恢复，身上的伤痕也需要祂帮助你抚平。

也许在事情的当下，你会觉得自己再也不会爱，甚至也会怀疑，但是你要相信时间会让你走出来。

你可以和朋友一起去旅行一趟，你可以写日记记录心情变化，你也可以放空自己，什么都不做，去感受风和雨，感受内心世界的变化。

不是离了某个人就无法生活，也不要因为这样的事情发生，就觉得自己很差，给自己一些时间恢复吧。

当你倚靠祂，祂会将你失去的补回来。

愿你平安！

以上文章转自“精心箴言”

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