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与其焦虑,不如行动

发布时间: 2024/01/16   阅读次数: 158
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以前看过一张图,就是说每天不断复盘,然后看似没有进步,其实日复一日,年复一年便是有进步。


曾经在公号上,我写过因为到了异地没有朋友感到孤独,于是我开始做一些我喜欢的事情,然后逐渐从那种迷离的状态出来。


这个平台我曾也是想分享关于我所信的点点滴滴,怎奈何平台管控太严,基本上很多文章现在根本不能发。


但是我也喜欢和大家分享我的心境变化,不管看得多,还是少,至少我自己的心情变好了。


今天想分享一个话题:与其焦虑,不如行动。


很多时候,我们容易给自己找许多不开始做的借口,没有时间读智慧书,没有时间和上者诉说。


其实,归结到底,是你并不觉得这件事情重要。


如果你觉得一件事很重要,就像每日吃饭、睡觉、呼吸一般,是你人生环节中必不可少的部分,你就会去做。


我是在一个群里打卡接龙读智慧书的,但是我也不是每天接龙。


有时的确是重视度不够,把这件重要的事情放在了后面,但是好在基本上这一年还是跟着打卡,我自己觉得也很有帮助。


有了一个群体互相帮助,就觉得一件难事不难了,如果你需要,也可以告诉我,我可以推给你。


行动能治愈很多矫情,能让胡思乱想的你,没有时间去乱想。


你焦虑一件事的可行性,焦虑自己是否能做到,不如先去做。


如果你不开始一件事,你永远不知道自己能坚持多久。


我喜欢放一张纸在我的旁边,我会写下我的记录,写下我的感想,这样我能清晰看见我的事情规划进度。


虽然有的时候,也会什么也不想干,但是大多的时候,我都想鼓励自己,一切都会越来越好,不要焦虑。


也许,当我们行动后,我们容易被那很一般的结果影响心情。


你觉得你做得不好,但是我享受先完成后完美,在步步完善中成长自己。


而且你要记得咱们的初衷是什么:就是每天的自己比昨天进步一点点,你就应该不吝啬鼓励自己。


最近,我也在带我孩子每天读书,哪怕他一句话只能读几个字,但是我觉得这件事坚持下来一定是有益的。


我能明显发现当我花了很多时间陪孩子读书的时候,孩子很爱阅读,也很喜欢我和他一起读书。


但是当我自己懈怠没陪孩子读书的时候,孩子虽然自己也会读,但是他的读书热情没那么高了。


很多人说你这是不是卷娃,我觉得让孩子玩中学也挺好的,只要他不排斥,我们当然可以在他小的时候,把我们所知道的告诉他。


总之,少胡思乱想,多行动。如果真的容易想多,就多写些心得日记,感恩日记,把内里抱怨苦毒的感受清理出去吧。


记得,不管我们做任何事,还是要规划,不然一年下来,我们都不知道自己进步在什么地方,还有什么要去调整的。


马上就要到2024年了,和静心一起规划起来!振作起来吧!


加油!愿你平安!


以上文章转自“静心箴言”





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