“三十岁还在慢慢挑？”面对催促，你需要知道这些事……

表姐是一个慢热的人，三十了，还没谈恋爱。

在父母亲戚的反复催促下，她去相亲了。

她告诉我：相亲时，对方还没问她具体是做什么的，就表示愿意和她结婚，希望婚后她可以做全职太太，在家相夫教子，孝敬公婆。

对此，表姐拒绝了他。

她给出的理由是，我对你还不够了解，我想要慢慢来。

而男方的反驳台词则是：婚后可以慢慢了解，说表姐不现实，这样会找不到对象的。

在表姐看来，她觉得就应该慢慢来，有约会，有磨合，有了解，有惊喜。慢一点没关系，只要最后是你，不还是你么。

一直以来我都觉得，越来越多的人，对感情的态度，开始变得有些“随缘”。

这种“随缘”不是说对心上人的期盼和等待，宁缺毋滥不将就。而是双方在缺乏一定的思考，甚至彼此都还不是非常了解的情况下，想在一起了就在一起，到后来想分手了就分手。

与其说是“随缘”，倒不如说是“随意”。

一段感情里的两个人，原本是两个陌生的个体，然后相识、了解、相知、相爱、相处，这并不是一个短暂的过程，需要时间。更需要磨合。需要一起解决问题。

但是在这样一个快餐式爱情盛行的时代里，好好爱一个人的耐心，好像快要消失殆尽了。

我们好像越来越难遇见一个人，一个用足够多的爱，足够多的耐心，来和你谈一场从相识、了解、相知、相处、再到相许的高质量的恋爱的人。

其实好的恋爱，根本就不是随便谈的，甜甜的恋爱，也不会轻易遇到。

成年人的恋爱里，最讲究的是吸引，一见钟情的吸引力，只够维系新鲜感，可新鲜感过了，看的都是双方的软硬实力。

感情的事，只要我们愿意，那么我们完全可以和任何一个人在一起。

爱，的确可以很随意，然而，我们当然也并不能如此。

毕竟，和不同的人在一起，我们内心的感觉，自己会过的日子，那也是完全不一样的。

总有那么一些人，选择他，在生活中，我们不仅感受不到任何的快乐，反而只会时常都很痛苦，比一个人的时候，过得还要差很多。

这样的恋爱，就算我们心甘情愿，也终究根本就看不到未来，并不值得。

不管怎么说，恋爱这种事，都还是应该好好挑选一下对象，注重一下质量。

唯有比较高质量的爱，才配得上我们的一片真心，也才能够让我们看到未来。

关于高质量恋爱，你要知道是一些事：

1.明确想要找的人

一场高质量恋爱的开始，首先你要明确，你想要和什么样的人在一起？

现代人对于理想另一半的标准很容易就被花里胡哨的大众口味所裹持。

一个小姑娘发帖描述择偶标准，30多个条件里，有一半都是「很社交网络」的条件：八块腹肌、长腿、声音好听、日系……

这种五花八门的特质是对爱情只是幻想，并非想法。

对于想要和什么样的人在一起，你要有自己坚定的观点，比如你是个工作狂，你想要和思想成熟的人在一起，希望他能够理解你并支持你的工作。

2.关于时间

高质量的恋爱，它的时间不一定非得有多长。并不是说谈的时间越长，恋爱质量就一定越高。

因为随着时间的推移，大多数情侣的感情都在往不同的方向发展。

有些情侣，随着相处时间的增加，双方都变得越来越默契，恋爱质量当然就会逐步上升。

我身边有一对恋爱长达八年的情侣，他俩历经种种曲折的情节走到今天，在时间的打磨下，两颗多年前未预料相遇的心已经融入一片默契的平和中，这种默契一眼就能看出并非装的。

而似乎更多的情况是，在短暂的甜蜜时光过去以后，相处时间越长，对方越来越多的坏毛病就会完完全全表现出来。

慢慢地就发现彼此性格不合，甚至三观都不太一样。

因为新鲜感过了，双方便开始时不时地争吵，变得没有耐心，最后不欢而散。

3.正确的情绪表达

谈恋爱产生争吵是在所难免的，而你要做的是选择吵架的对象。

因为吵架不是一件坏事，这也属于亲密关系中的一种情感沟通方式。

我们都是带着情绪生活的，吵架是我们最为直接的情绪表达。

聪明的人，会借着吵架之势，让对方明确知道自己的需求。去表达各自的情绪和想法。

好的争吵是两个人在相处中产生不合的意见后，能够一起静下心坐下来交流彼此在这段关系中的不满和委屈，最后为了对方自省，为了这段关系做出调整。

对于如何克服恋爱中的疲惫感，网上很多看法大多都是制造浪漫的仪式，追逐新鲜的事物，实则治标不治本。最好的克服恋爱中的疲惫感应该是彼此不断解决问题，优化相处的方式。

4.给予对方足够的安全感

缺乏安全感的人总是很多，疑导致另一半总认为是对方不够信任自己。

其实并不然，这类人可能是小时候缺爱，而对你很在乎，才会有更多的在意，所谓占有欲与它差不多，足够在乎，才会管治，害怕失去。

只要你能够给予对方足够的安全感，让对方明白你不会离开，相信对方一定会有所改变的。

5.相同三观且相互理解

三观相同，能够聊得来，相处得舒适顺畅。

他们彼此理解，互相信任，在相处的过程中，能够产生情感的共鸣，能看懂对方的不安和无助，及时送上温暖与关怀。

简而言之，高质量的恋爱就是两个字——“合适”。

希望所有人都能遇到那个合适的人，谈一场高质量的恋爱。

纵然这个世界吵闹喧嚣、纷乱繁杂，你也一定会遇到那个用尽一切奔向你、治愈你、温暖你的人。

以上文章转自“恋爱婚姻家庭”

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