婚恋丨“沟不通……”

01/

你有没有和对方死活沟不通的时候？

就连吵架，俩人都没吵在一个频道上。最让人抓狂崩溃的是——你说的话，TA听了，又好像根本没听。

表面上摆了个认认真真倾听的态度，姿势拿捏得恰到好处，结果后来你发现那都是假装的，TA没想搞明白你到底在表达什么，只想着找你言语逻辑中的漏洞，琢磨着一会该自己发言的时候怎么驳倒你。

一来二去，一开始单纯的“沟不通”就变成了后来阴阳怪气地抬杠。（用的居然还都是古书里的词语和句子）

战火再一次升级

唉，太累了，还过什么过？

02/

我的明恩结婚初期也会出现“沟不通”的状态，吵架吵到中途，发现俩人说得完全不是一个东西一件事，吵“劈叉”的情况经常出现。

他说了什么，我get不到

我说了什么，他也听不进去

我们都着急表达自己的观点和看法，却没有一个人能先安静下来，好好听一听对方的心声。

我们都在和自己心理投射出来的对方说话，而不是和那个真实的人对话。

我听不到他的表达，我觉得他心里就是这样这样想的。

他看不到我的意思，他以为他以为的就是真的。

经典句式就是“如果你不是……想的，那你干嘛要……？”

自己身心俱疲，对方百口莫辩。

沟不通的时候，连吵架都是多余。

03/

明恩在这件事上觉醒得比我早，我还陷在疯狂“表达自我”的泥潭里时，他就已经靠着从上而来的力量安静下来了。

有一天，我发现他不再争辩了，也不再极力证明自己的正确性了，而是安静地听我述说完，然后来和我确认他接收到的信息是不是和我想要表达出来的一样。

——你想说的是……这个意思吗？

——是因为……这个原因，而让你感到不开心/不被重视/被冒犯……，是吗？

那一刻，有一种“被看见”的感觉。

“被看见”是“被爱”的基础。

这种安全感让我不必再用歇斯底里的表达来引起对方的重视，不必再用很激烈的方法让自己“被看见”。

在这种很深的“被认同感”里，人就可以很快安静下来。

我们之间那个“沟不通”的障碍，开始一点点被拆除。

04/

世界教了我们很多表达的方式，却很少教我们倾听的艺术。

但人际关系中，尤其是亲密关系里，沟通的第一步是学习闭嘴。

放下自己的表达欲，先暂时把自己的观点搁置一旁，去听听对方看问题的角度，去尽力了解那些我认为“不可思议”、甚至“荒唐”的观点背后的成因。

没有一个行动无迹可寻，它背后总有庞大的历史，是对方走过的路、淌过的河、吃过的苦头、种下的玫瑰。

认识婚姻里那个熟悉的陌生人

脱去滤镜，弃掉投射，一步一步接近TA最真实的样子。

05/

一开始总是很困难的，尤其是这种学习功课的步调两个人通常不那么同步。

明恩已经开始进入“攻克己身”的阶段，放下自己的“权益”来操练“舍己”了，我还没跟上的意识，还在他退后一步的区域里张牙舞爪、磨刀霍霍。

“看见对方”是不容易的，我们受困于自己的局限，也免不了问阿爸几个“凭啥我要先学”。

但只要一个人先开始行动，胜利的号角就已经在来的路上了。

很快很快，SL的提醒和感动震荡着我的心，让我在绝对的安全感中放下抵抗和疾言厉色，选择以合乎中道的方式回应。

我本不是简静温柔的妇人，也曾令众多brother闻风丧胆、避之不及，倘若在地上能学得一点点贤德女子的样式，都是在爱中被孕育而生出的模样。

我对明恩说：You are my keeper ~

明恩（点点头）：得把你看顾好啊，不然以后没法交账。

我：那我将是你账本上最浓墨重彩的一笔

他：是的是的

估计等明恩看到这一篇，他又要说：你不要把我写得太好啦，这样会绊倒人的，我是个zui人，根本没那么好……

以上文章转自“恩典为岁月的冠冕”

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