关于心灵争战：敢于让对方难受，是关系变好的开始

 01.

在现实中，只要我们追求做真实的自己，就必然会遇到与别人利益冲突的时刻。

甚至只能在「伤害别人」和「伤害自己」之间二选一。 你会如何选择呢？ 在心理学看来：一个人想要真正地活出自己，就必须要面对「自己必然会伤害到别人」的事实。

02.

 之前我是很包子的性格，遇事只会退缩，不懂如何回应。前段时间有一次聚会的时候，一个姊妹带了孩子，她女儿特别小，然后别的一个同样很小的小朋友想要抓这个小婴儿的时候。她连忙制止，并且对那个欺负人的小孩说：你不能给俺打疼了哟。因为小孩儿妈妈也在旁边，用开玩笑的口吻来制止，既表明了立场，也不会太尴尬。

我突然觉得这种性格真好。

 如果是我呢？有时候我带孩子出来，如果别的小孩来抢东西，我很想对我女儿说：揍他啊，反击啊。但是出于礼貌，我还得表面微笑，又不想当着别人妈妈的面来扒拉这个孩子。

所以每次都会偷偷告诉我女儿，如果别人抢你东西，你要去反抗，但当时我会憋屈。

 03.

当我看到这个姊妹这样做的时候，我突然意识到，重要的不是我如何教女儿，而是我如何应对这件事。同样我面对这种情况所做出的反应，更是在亲身教育孩子如何处理这种冲突。

原来还可以这样礼貌不失尴尬的“拒绝”

有时候觉得自己好“愚蠢”，很多事情都需要受伤才会学到教训。而对于很多人来说，这就是正常的一件小事。

或许，也是在告诉我，我需要的，就是求那厚赐与众人也不斥责人的父，他就必赐给我。

 04.

如果一个孩子想要“独立”，必然会伤害到想要控制他的父母。

如果我们面临更好的工作想要放弃现在的工作的话，就会“辜负”现任老板对我们的厚爱与期待。

只要我们不断成长，为自己争取利益，那么终有一天，我们的利益就会和别人相冲突，这是难以避免的事。

有的人无法面对这样的现实，选择自己退让一步，避免伤害别人，殊不知，反而可能导致更大的伤害。

 05.

我是一个很难“拒绝”别人的人，一个很害怕“伤害别人”的人。在饭店吃东西如果饭菜有问题，尽管心里不舒服，但是也不想去“投诉”对方，心想万一对方因此受到损失不大好吧！

时间长了慢慢不敢表露内心的真实想法，总是割舍自己的利益，无意间伤害到别人，会陷入无尽的内疚与自责。

长此以往，与自我拉扯，陷入内耗。

对于我这种人，多爱自己一点，都会给自己贴上“自私”的标签。所以我一直在学习处理这种两难的境地中如何作割舍，并非是去“伤害别人”。

 06.

拿我生完孩子来说吧，我一直不想去“家人”的帮忙，因为我怕说出来“伤害到对方”。但是一时的隐忍，造成的是自己的不开心，情绪积压，长久下来却是对自己和家人的伤害。

其实，生活中有不少类似的情况，我们努力去压抑、让步，想要避免伤害，可结果却造成了更大的伤害——

既伤到了对方，也伤到了自己。 回头看的话，自己就像一个“不主动，不拒绝，又深陷纠结”的“渣男”。 因此，看似伤害别人的举动，未必完全是坏事，或许能避免更糟的情况发生。 当然，前提是我们能够敢于「伤害别人」。

 07.

我想这就是边界感。

一个人敢于表达真实的自己，能够接纳真实的自己，同样也可以接受别人成为别人。

我是爱你的，你是自由的。

在成长过程中我们会认识到一个真相：让别人受伤未必是坏事，因为「受伤」的另一面，是成长的机会。

像饭店老板因为卫生不达标被投诉而受伤，是他提升服务的机会。

如果我们在与人相处的机会中完全不让对方受伤，就是在夺走对方成长的机会。就好比父母溺爱孩子，把孩子保护的太好，孩子就无法真正长大。

 08.

写给自己，也是告诉所有和我一样处于这种捆绑的人。

不必把别人的成长课题，包揽在自己身上。 把受伤的权利还给对方，也把成长的机会还给他。

把你身上的重担卸下，把松弛与力量还给自己。

每个人都有自己的+要背。

勇敢说“不”，勇敢拒绝，勇敢做父亲所喜悦的孩子。

以上文章转自“喜乐与李恩典”

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